Solve $\left( \frac { 1 } { 4 } \right) ^ { x } = 64$

Solve $\left( \frac { 1 } { 4 } \right) ^ { x } = 64$ for $x$ .

A) 1
B) $- 1$
C) $- 3$
D) $- 4$
E) no solution